そんなにアクティブな街のイメージがないんだけど…
実は隠れトレーニーが多い街でもあるんだぜ（Jolley調べ）
— この記事で分かること —
- 杉並区にある公共ジムの詳細
- それぞれのジムの良さや特徴が分かる
- 今日からすぐ行けるマップや行き方、持ち物リコメンド付き
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① 杉並区大宮前体育館（中級から玄人）
- 利用時間
9:00-21:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
第３火曜日
- 利用資格制限等
特になし
- 料金
500円
高齢者優遇あり
- 雰囲気
広い、そして綺麗
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
バーベル、ダンベル（１～20kg）設置
ストレングスマシン16台、エアロバイク8台設置
ランニングマシン8台設置
カフェやキッズルームもあるよ
- MEMO
家族で楽しめる場所なんだよな。
さすが杉並区としか言いようがない。そして綺麗なんだ。（ファミリー層が多い街の特性だね）
- Jolleyおすすめ度
★★★★★
② TAC杉並区上井草スポーツセンター（地域密着）
- 利用時間
月～土：9:00～22:20
日・祝：9:00～20:50
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
第３木曜日
- 利用資格制限等
高校生以上
- 料金
500円
- 雰囲気
広い、少しマシンは古めかな
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
詳細なし
基本的なマシンとフリーウェイトが充実
広め
- MEMO
ここは駅からも近いし、近くには大学のグラウンドもあるからスポーツタウン的な要素がある街なんだ。
帰りに肉のハナマサで、ビーフを調達したら完璧だぞ。
ちなみにそこのハナマサのドアはやっぱり横幅広い気がするなぁ…
③ TAC杉並区永福体育館（玄人向け）
- 利用時間
9:00-21:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
第2水曜日
- 利用資格制限等
特になし
- 料金
500円
高齢者優遇あり
- 雰囲気
広い、そして綺麗
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
有酸素マシン…トレッドミル(6台)／アップライトバイク(4台)／リカンベントバイク(2台）/クロストレーナー(1台)
トレーニングマシン…油圧式マシン(6台)／ELEVATEマシン(5台)
その他、TRX、ダンベル(1kg～20kg)やストレッチスペース等
- MEMO
元々学校だったんだよな、ここ。
設備かなりいいし、下高井戸駅から近いし、便利で最高だよ。
TRXってのがよく分からなかったから、誰か今度やってみたら、どんな感じだったかメールで教えてくれなぁ。
- Jolleyおすすめ度
★★★★☆
数は少ないけれど、どれもクオリティが高そうなジムばかりだね。
アクセスも考えて作られているのが良いよなぁ。
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