【東京都江戸川区・公共ジムリスト】小松菜食べて、鉄分入れて、ジム行って、川でくつろいで

筋トレって、いつ辞められるの?

ないな。そんな瞬間は来ないぞ。

— この記事で分かること —

  • 江戸川区にある公共ジムの詳細
  • それぞれのジムの良さや特徴が分かる
  • 今日からすぐ行けるマップや行き方、持ち物リコメンド付き

—————————–

① 江戸川区スポーツセンター(玄人向け)

引用:江戸川区スポーツセンター

  • 利用時間
    月-土 9:00-22:30
    日 9:00-21:30
  • 休館日
    年末年始 (12/29-1/3)
    不定期の点検
  • 利用資格制限等
    中高生は制限あり(同意書のプリントアウト必要)
  • 料金
    230円
    *回数券あり
  • 雰囲気
    厳かな施設
  • 持ち物推奨
    室内用運動靴
    ウェア
    ボトル(給水あり)
  • 主な設備内容
    多種多様なマシーン
    詳細の掲示はなし
    温水プールなどもあり
  • MEMO
    何といっても、平日の開館時間の長さなんだよな。
    さらに、ジムの設備も最高ながら温水プールも付いていてパラダイスだ。
    葛西に行ったら是非寄ってみてほしい。
  • Jolleyおすすめ度
    ★★★★★

② 江戸川総合体育館(健康目的)

引用:江戸川総合体育館

  • 利用時間
    月-土 9:00-22:00
  • 休館日
    年末年始 (12/29-1/3)
    不定期の点検
  • 利用資格制限等
    中高生は制限あり(同意書のプリントアウト必要)
  • 料金
    230円
    *回数券あり
  • 雰囲気
    民間のジムさながらの設備あり
    初心者など幅広く楽しめる
  • 持ち物推奨
    室内用運動靴
    ウェア
    ボトル(給水あり)
  • 主な設備内容
    詳細の掲示はなし
    講習会も開催されている
  • MEMO
    ここはより幅広い人が体を動かしやすいように設計されている気がするな。
    マシンが中心で、これからジムに通うという人も講習会があるから安心だよな
  • Jolleyおすすめ度
    ★★★☆☆

③ 江戸川区スポーツランド(健康目的)

引用:江戸川区スポーツランド

  • 利用時間
    月-土 9:00-22:00
  • 休館日
    年末年始 (12/29-1/3)
    不定期の点検
  • 利用資格制限等
    中高生は制限あり(同意書のプリントアウト必要)
  • 料金
    230円
    *回数券あり
  • 雰囲気
    こじんまりとした、併設されたような雰囲気で大きくはない
    アイススケートがメインの会場ではある
  • 持ち物推奨
    室内用運動靴
    ウェア
    ボトル(給水あり)
  • 主な設備内容
    詳細の掲示はなし
  • MEMO
    ここはジムがメインというよりも、アイススケートで有名な場所なんだよな。
    だから、スケートのついでにジム行くかくらいのテンションが良いかもな。
  • Jolleyおすすめ度
    ★☆☆☆☆

営業時間がどこも長くて助かるね。

学校や仕事帰りの人にも安心の設計になっているよな。

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