本気でマッチョになりたいんだよ！
それならば、世田谷区のジムは選択肢になるぞ。
— この記事で分かること —
- 世田谷区にある公共ジムの詳細
- それぞれのジムの良さや特徴が分かる
- 今日からすぐ行けるマップや行き方、持ち物リコメンド付き
—————————–
① 駒澤オリンピック公園総合運動場（玄人トレーニー向け）
- 利用時間
平日 9:00-21:30
休日 7:30-21:00
陸上トラック 9:00-17:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
高校生以上
- 料金
2時間 500円
- 雰囲気
設備申し分ない
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
公式詳細はなし
基本的なウェイトマシン
ランニングマシン
フリーウェイト
トラックランニング
完備
- MEMO
聖地駒澤だよな。
日焼けした筋肉ムキムキのおっちゃんが、どこぞから現れて、どこぞに消えていく姿を見るのも一興だぞ。
地味にトラックを走れるのが嬉しいんだよな。
- Jolleyおすすめ度
★★★★★
② 世田谷区総合運動場（初心者から玄人まで）
- 利用時間
9:00-21:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
高校生以上
- 料金
1時間 290円
2時間 590円
ICカードあり
- 雰囲気
民間の雰囲気と、さほど変わりはない
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
有酸素系
トレッドミル、エクササイズバイクなど
筋トレ系
ストレングスマシン、ストレッチマシン、フリーウェイト（スミスマシンなど）
- MEMO
ちょっと駅から遠いけど、帰りに歴史を刻めのラーメンが食べられるというボーナス付きなんだよな。（近いから）
でも、トレーニーはラーメンじゃなくて、プロテインだから関係ないよなぁ…
- Jolleyおすすめ度
★★★★☆
③ 尾山台地域体育館（地域密着・初中級）
- 利用時間
9:00-21:00
第四水曜 9:00-16:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
高校生以上
- 料金
150円
平日12:00-13:00 無料
- 雰囲気
昭和のガテン系ゲットージム
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
バタフライマシン、レッグエクステンション＆レッグカールマシン、ラットマシン、ダンベル、バーベルなど
エアロバイク、走路（1周85m）など
- MEMO
ここは穴場だぜぇ。
駅から徒歩で数分、さらには平日は無料の時間がある。
お昼休みに尾山台でシェイプUPしちゃうなんてこともできる。
- Jolleyおすすめ度
★★★★☆
④ 千歳温水プール（ジム付随型）
- 利用時間
9:00-21:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
高校生以上
- 料金
1時間 290円
2時間 590円
- 雰囲気
設備申し分ない
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
トレッドミル、エクササイズバイク、クロストレーナー、スキルランなど
レッグプレス、ラッドマシン、チェストプレス、ショルダープレス、スミスマシン、デュアルレッグエクステンションカール、ローローマシン、ケーブルマシン、フリーウェイト各種など
- MEMO
ここもプールだが、ジムもしっかり併設されている。
名前からして、ここにジムがあるのは初見だと分かりにくいが、実は穴場で設備も整っているんだぞ。
- Jolleyおすすめ度
★★★★★
⑤ 大蔵第二運動場（中級から玄人向け）
- 利用時間
9:00-22:00
サウナ 10:00-22:00
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
特になし
- 料金
3時間 740円
サウナ付き 1,300円
高校生以下・高齢者優遇あり
定期券 15,600円
ICカードあり
- 雰囲気
まさかのサウナ完備
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
トレッドミル、エクササイズバイク、クロストレーナーなど
チェストプレス、レッグプレス、ヒップスラスト、ケーブルマシン、フリーウェイト（ベンチプレス、パワーラック、スミスマシン、ダンベル）など
- MEMO
値段は少々高めだが、サウナとジムがセットになってこの値段なら最高だよな。
マシンなどの設備も抜群で、帰りにサウナもあるからアミューズメントパークだぜ。
- Jolleyおすすめ度
★★★★★
⑥ せたがや がやがや館（地域密着）
- 利用時間
9:00-17:00
火・木 18:00-22:00 (夜トレ）
- 休館日
年末年始 (12/29-1/3)
- 利用資格制限等
特になし
- 料金
570円
高齢者障害者優遇あり
- 雰囲気
高齢者用の設備となっているが、マシンなどは最新
- 持ち物推奨
室内用運動靴
ウェア
ボトル（給水あり）
- 主な設備内容
運動マシン（自転車運動マシン、ランニングマシン、筋肉向上マシンなど）… 計21台
運動小物（ソフトギムボール、ダンベル、チューブ、ストレッチポールなど）、 測定機器（体重計、握力計、血圧計、体成分測定器など）
- MEMO
池尻、中目黒エリアからもかなり近いから、ちょっとしたついでに寄っていくなんてことも出来ちゃうんだよな。
高齢者用の施設がテーマだけど、マシン見る限りかなりムキムキになる気がするんだが…
- Jolleyおすすめ度
★★★★☆
⑦ 弦巻中学校（地域密着）
- 利用時間
＊令和10年3月まで改修工事
- MEMO
まさかの中学校の登場だ。
世田谷区は小学校や中学校の体育館やプールを解放していることが多い。
ここの中学校のジムも地域密着型の小さなものではあるが、懐かしさを感じながらトレーニングできるのでたまに行ってみると面白いぞ。
- Jolleyおすすめ度
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公共施設をフル活用しているって感じがするね。
世田谷区は広いから、いろんな場所にジムがあるのが嬉しいよな。
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